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Viele Menschen kennen das Gefühl: Plötzlich setzt das Herz für den Bruchteil einer Sekunde aus oder fängt regelrecht an zu stolpern, der Puls rast oder das Herz schlägt buchstäblich bis zum Hals.

Bei den meisten Menschen macht sich dann Panik breit, denn sie vermuten hinter diesen Symptomen einen Herzinfarkt. In den allermeisten Fällen ist es zum Glück kein Herzinfarkt der sich dahinter verbirgt, sondern einfach nur Stress oder übermäßige Aufregung. In diesem Fall ist totale Entspannung immer das richtige Mittel. Einen Moment hinlegen und tief und kontrolliert ein- und ausatmen bringt Herz und Puls meist schnell wieder in den richtigen Rhythmus.

Gefährlich wird es, wenn sich zu einem unregelmäßigen Herzschlag eine ständige Müdigkeit gesellt, denn das kann ein Vorhofflimmern sein, was auf jeden Fall untersucht werden muss. Denn erst der Besuch bei einem Kardiologen und ein EKG können für Gewissheit sorgen.