Archiv für Februar 2010

Die These, dass man im Alter weniger Schlaf benötigt, wird nun auch wissenschaftlich bestätigt. An der Universität Surrey haben Forscher sich damit befasst, welche Altersgruppe wie viel Schlaf benötigt. Wie auf stern.de berichtet wird, sinkt das Schlafbedürfnis mit zunehmendem Alter stetig. Was viele Senioren im Alltag schon längst für sich erkannt haben, ist nun wissenschaftlich exakt festgehalten worden. 110 Probanden wurden beobachtet und das Schlafverhalten wurde analysiert. Keiner der Probanden litt an Schlafstörungen, sodass die Werte auch verlässlich sind, auf die jeweilige Altersgruppe bezogen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Viele Männer leiden mit steigendem Alter unter einer vergrößerten Prostata. Wenn die Vergrößerung gutartig ist, dann kann der betroffene Mann meist auch ohne Medikamente oder einen Gang zum Chirurgen auskommen. Es gibt einige Tricks, mit denen eine vergrößerte Prostata keine Probleme macht.

So ist es sehr wichtig, bewusst und kontrolliert zu trinken, denn eine vergrößerte Prostata drückt auf die Blase und auch auf die Harnröhre und führt schließlich zu einem vermehrten Wasserlassen. Getränke die entwässern, sollten deshalb gemieden werden. Dazu gehören unter anderem Kaffee, Tee und Limonade wie etwa Coca Cola. Auch sollte die Blase trainiert werden und dies geschieht am besten wenn nicht jedem Harndrang sofort nachgegeben wird. Nach dem Wasserlassen sollte man immer noch etwas warten und dann versuchen erneut zu urinieren, denn nur auf diese Weise wird die Blase vollständig entleert.

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Auch 2010 scheinen Rentner nicht mit einer Rentenerhöhung rechnen zu können. Dies berichtete focus.de. Dank der Rentengarantie kann es jedoch nicht zu Kürzungen der Renten kommen. Die ewige Rentendiskussion wird somit auch 2010 in die nächst Runde gehen.

Immer mehr Rentner leben auch heute schon am Existenzminimum und entsprechend hoffen viele Rentner immer wieder auf eine Rentenerhöhung. Doch so wie es scheint müssen auch im Jahr 2010 Rentner wieder einmal verzichten. Vielen Politikern wäre es sogar lieb, wenn Renten auch gekürzt werden könnten, doch dies lässt zum Glück die Gesetzgebung nicht zu. Doch die erneute Nullrunde ist für viele auch ein erneuter Beweis dafür, dass die Rentner in Deutschland nicht ausreichend Beachtung finden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Mit über 50 arbeitslos zu werden ist für viele wie ein Schlag ins Gesicht. Die Chance eine neue Arbeitsstelle zu finden wird häufig als sehr gering eingeschätzt, doch auch mit über 50 kann man durchaus ein interessanter Bewerber für Unternehmen sein und diese Chance lohnt es sich wahrzunehmen.

Die Perspektive 50 Plus des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales ist eine gute Anlaufstelle für alle die über 50 sind und wieder aktiv am Arbeitsleben teilnehmen möchten. Die Internetpräsenz perspektive50plus.de bietet nicht nur Informationen rund um die Aktionen der Perspektive, sondern bietet auch die Möglichkeit aktiv nach Stellen zu suchen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wie focus.de berichtet haben sich mit dem Jahreswechsel die Spielregeln für Kapitalanleger um einiges verschärft. So gibt es einiges zu beachten bei der nächsten Steuererklärung und auch so manche Anlagestrategie sollte überdacht werden, denn durch die Änderungen büßen einige Strategien an Attraktivität stark ein.

Der Fiskus wird bei der Steuererklärung 2010 vermehrt auf Erträge aus Kapitalanlagen achten und so ist es wichtig, dass sich Anleger schon im Vorfeld gut beraten lassen. Welchen Einfluss die aktuellen Gesetzesänderungen auf die persönlichen Kapitalanlagen haben, sollte möglichst im Vorfeld mit einem Steuerberater abgeklärt werden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Den Ruhestand richtig genießen, diesen Wunsch tragen viele mit sich, doch mit dem Renteneintritt ist es häufig schwierig die Entscheidung für den Neuanfang, zu treffen. Immer mehr deutsche Senioren wagen jedoch den Schritt und verbringen ihren Ruhestand dauerhaft im Ausland. Dies liegt nicht zuletzt daran, dass immer mehr Senioren auch im Alter noch aktiv sind und sich mit der vorhandenen Rente einen möglichst hohen Lebensstandard sichern möchten.

Wie ­welt.de­ berichtete, zeigt die Statistik der deutschen Rentenversicherung deutlich, dass immer mehr Rentenzahlungen ins Ausland angewiesen werden. So finden sich mehr als 25.000 deutsche Senioren in den USA und auch die Schweiz, Österreich und Spanien gelten als die Wahlheimat vieler deutscher Senioren geworden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die staatlich geförderte Altersvorsorge ist weiterhin im Aufwind, trotz der Wirtschaftskrise. Im letzten Jahr hat Anzahl der Verträge um 1,1 Millionen auf insgesamt 13,25 Millionen zugelegt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Nach Meinung von Herbert Rische, Chef der Deutschen Rentenversicherung, sind die Ansprüche von Arbeitslosen im Rentensystem zu gering. Ein Langzeitarbeitsloser erhält derzeit 2,09 Euro pro Jahr gutgeschrieben. Bedeutet die monatliche Rente erhöht sich im Rentenalter pro Monat um diesen Betrag. Diesen Beitrag weiterlesen »

Nach dem Kaufkraftverlust, den Rentner die Jahre zuvor mitgemacht haben, tat dieses Plus richtig gut. Beinahe wäre aber der Rentenanstieg durch die zweite Bremse, den „Riester-Faktor“ sogar gekürzt worden. Und zwar um 0,65 Prozent. Dieser Faktor berechnet den theoretischen Aufwand der Arbeitnehmer für die private Riester-Rente. Doch kurz vor der Bundestagswahl haben die Rentner einen kräftigen Zuschlag erhalten. Auch im Jahr davor hatte man auf den Abzug verzichtet. Diesen Beitrag weiterlesen »

Was viele bei der Rentenplanung gerne vergessen ist die Inflation. Diese liegt derzeit mit 2 Prozent im Stabilitätsziel der Europäischen Zentralbank. Das bedeutet jedoch auch, wenn der Kaufkraftverlust weiterhin so anhält sind in 20 Jahren 1000 Euro nur noch 673 Euro wert. Diesen Beitrag weiterlesen »